Строй няшек
Сапфо
Я обменяла жир на заботушку и внимание к деталям
-17,25 кг
До
После
Мира
Приоритет сдвинулся от «вкусно есть» к «вкусно жить»
-10 кг
До
После
Ериас
Все мучное убираем
и на овощи налегаем
-5,2кг
До
После
Лин
Поменял мысли «что бы съесть» на мысли «а что правильно съесть».
-9 кг
До
После
Юрич
Впервые похудел без подвига. Даже как-то неловко...
-22 кг
До
После
Кириаки
Я заменила жир на вихрь энергии и активную жизнь
-28 кг
До
После
Персефона
Я обменяла 17 кг жира на здоровье — это точно! На систему питания, на питьё воды, на одежду другого размера, на желание ещё обменять жир, на движение (кому-то кажется, что я мало двигаюсь)) но надо знать моё движение до СтрояНяшек)), на лёгкость передвижения, лёкгость ощущения себя и на уважение к себе❤️
-17 кг
До
После
Варвара
Я обменяла хаос на систему в питании
-7 кг
До
После