Я обменяла жир на заботушку и внимание к деталям

Приоритет сдвинулся от «вкусно есть» к «вкусно жить»

Все мучное убираем
и на овощи налегаем

Поменял мысли «что бы съесть» на мысли «а что правильно съесть».

Впервые похудел без подвига. Даже как-то неловко...

Я заменила жир на вихрь энергии и активную жизнь

Я обменяла 17 кг жира на здоровье — это точно! На систему питания, на питьё воды, на одежду другого размера, на желание ещё обменять жир, на движение (кому-то кажется, что я мало двигаюсь)) но надо знать моё движение до СтрояНяшек)), на лёгкость передвижения, лёкгость ощущения себя и на уважение к себе❤️

Я обменяла хаос на систему в питании